Mon parcours sur le chemin du yoga

J’ai découvert le yoga dans ma vingtaine grâce à Louise, une amie que je remercie du fond du cœur. Il s’est ancré au quotidien dans ma vie, fleurissant au gré des rencontres.

Il est un lieu d’ancrage quelle que soit la couleur du ciel : bleu lumineux, jaune solaire, rose bonbon, gris souris ou bleu nuit.

L’aventure du yoga est pour moi un voyage sensible du corps, du cœur et de l’esprit, une invitation à ressentir et à partager.
Ma démarche est de vous accompagner avec justesse au cœur de ce voyage.

Les pratiques sensibles et corporelles m’accompagnent depuis mon enfance avec créativité, exigence et engagement. J’ai pratiqué la danse classique et contemporaine pendant 17 ans. La danse africaine (Congo) et le flamenco m’ont ensuite fait vibrer avant ma rencontre avec le yoga.

Les rencontres avec deux professeures de yoga, Floria Scalino et Catherine Valla furent déterminantes dans mon envie de transmettre et d’enseigner le yoga. Leurs pratiques subtiles et sensibles sont une veilleuse éclairante et lumineuse vers laquelle je souhaite cheminer avec douceur et délicatesse.

Je pratique le yoga depuis plus de 15 ans. Engagée dans un processus de formation continue, je participe chaque année à des formations complémentaires théoriques et pratiques en yoga et méditation.

Formée et diplômée de l’École Française de Yoga (EFY Paris, cursus sur 4 ans / 900 heures, certifié par l’État) en yoga de l’énergie par Gianna Dupont et Annie Hamelin, ma pratique s’inscrit dans la continuité de l’enseignement de Roger Clerc.
Cette formation est agréée par la Fédération nationale des enseignants de yoga (FNEY).
Je suis membre de la FNEY et affiliée à l’Union nationale de yoga (UNY).